その原因のほとんどは、食事に・・・。
野菜の不足を解消し、腸内環境をきちんと整えれば、あなたもみるみるきれいに！
最近の野菜にはビタミン・ミネラルが極端に減っています。例えば“にんじん”のビタミンＡは50年ほど前に比べて70％も減っています。
ミネラルなどは皆無に等しいほどの野菜もあります。
また、今の現状ではミネラルなどの栄養が不足している食材しか、なかなか手に入りません。
こんな現状が、慢性的なミネラル不足をどんどん進めていき、生活習慣病を引き起こし、社会問題まで発展しています。
（例：ケイ素が不足すると爪が割れる、それが続くと血管に影響が出てき始め、血管が硬くなり、敗れやすくなるなど…。ミネラルは、私達が健康でありつづけるために様々な働きをしています）
また、多くの人は合成保存料や食品添加物、残留農薬などを知らず知らずの間に食べています。
この食品添加物や残留農薬、化学物質が私達の口に入ったとき、食品の腐敗を防ぐ薬から、大切な体に良い働きをする腸内の菌（善玉菌）までも殺してしまいます。
そして、腸内環境は悪くなります。
ミネラル・ビタミン・食物繊維の不足と、腸内の善玉菌が減ると、血液は汚れ、老化が急に進みます。
また、ミネラルの不足や悪玉菌が作り出す体に害を及ぼす物質は、肌荒れ、肝臓、がん、などの体のトラブルの原因に。
また、善玉菌は加齢とともに減りやすくなります。
60歳を過ぎると、例えばビフィズス菌はわずか１％程度に！
毎日の健康のために、、毎日野菜と善玉菌をしっかり食べましょうね！
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最近小じわがぐんと増えた、老化が気になる
