高血圧を放置しておくと、動脈硬化を起こし、
やがて、心臓病や動脈硬化などの合併症を引き起こします。
高血圧の恐ろしさは、この合併症にあるのです
高血圧は、自覚症状が出たときには、すでに生死に関わる病気が進行していた
ということがよくあります。
こうした怖さから、高血圧は、『サイレントキラー（沈黙の殺人者）』とも呼ばれています。
また、最近、よく耳にするのが「メタボリックシンドローム」。
簡単に言うと、軽い高血圧や血液脂質の異常や肥満などの
生活習慣病が複数ある状態のこと。
心臓病や動脈硬化などの危険の度合いが高くなる、恐ろしい状態です。
そうならないためにも、合併症の怖さときちんと知り、
血液をきれいでサラサラに保つ食事を心がけていきましょう。
血液をきれいに保つコツ！
それは腸をきれいにすること。
年をとっても、若くて元気な人!!
その方達に共通することは、皆さん腸が丈夫です。
元気で長生き！長寿の秘訣はずばり!! ⇒ 腸の健康です！
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