セレンにはシミ、くすみ、老化などを予防。また、セレンはガンの発生を防止する働きが!!

セレンは老化、くすみ、シミを予防!さらにガンの発生を防止

ガンを予防するセレンパワー!セレン人の輪

セレンには非常に強い抗酸化作用があり(ビタミンEの50~100倍)
シミ、くすみ、老化などを予防する働きをします。

また、ガンの発生を防止する働きがあるとして注目を集めています。

老化や様々な病気に関与している「活性酸素」ですが、食品添加物などの人工化学物質に活性酸素を出しやすい傾向があると言われており、種々の薬品を調合してつくられるスポーツドリンクにも活性酸素を出すものがあると言われています。

私たちは知らず知らずに体を痛めつけるものを進んで摂り入れているみたいですね!セレン

活性酸素は、細胞膜を傷つけるので、動脈硬化、白内障、心臓病、糖尿病等に関係していることが分かってきており、また細胞内のDNAにも損傷を与えるので、老化、発ガンにも関与すると考えられています。

活性酸素を消すために必要な、セレン、亜鉛、銅等の微量元素(ミネラル)の摂取は重要です。それと同時に、ビタミンC、ビタミンE等の各種のビタミンの摂取も重要なのですよ。

また、銅、カドミウム、鉛、セレン等の微量元素は、精巣発育、精子形成、精子の運動などに影響を及ぼすと言われており、男性不妊症との関係から研究が行われています。



セレンは精子の活性基

セレンの不足は不妊、精子の数の減少などがあげられます。

天然の山芋、ニンニクにはセレンが比較的含まれています。セレンは男性の精子を作る時、活性基となります。このとき500億分の1mg程度のセレンを必要とし、精子の生成に深く関係しています。

セレンは不妊症の原因として注目されています。順天堂大学の千葉百子さんらのグル-プが不妊とミネラルの関係を調べたところ、精液中のセレンの濃度が高いと精子の数も多いことがわかっています。

セレンは水銀などの重金属の毒性を消したり、ガンを抑制する効果もあると言われています。セレンは多く摂りすぎると、毒性があることが明らかです。

しかし、セレンは多く摂りすぎると毒性があり、ヒトにおける急性中毒症状としては、顔面蒼白、舌苔、うつ状態、皮膚炎、胃腸障害、運動失調、呼吸困難、その他神経症状等などがあげられます。

セレンだけ単独元素で採る事は有害ですから植物、野菜など他の栄養素と一緒に適量食べるのが望ましいですよ。

 

ミネラルは「バランスよく摂ること」が大事な課題です。
これがいい!!と単一のものを摂るとかえって体のミネラルのバランスが崩れて危険なことになってしまいますよ!

スーパーベジタブルの中には人に必要なミネラルがバランスよく入っています。
太陽の恵みをたくさん受けた、ミネラル豊富なアルファルファを丸ごと粒に。
だから安心安全に毎日食べることが出来るのです。

なんとなく体の不調がある方はミネラル不足の可能性がかなり高いですよ。
自分の体の声をしっかり聞いてあげて下さいね!

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