腸のお掃除専門『おなか元気笑店』
瑠璃薬局の健康サポート ミネラル栄養学 |
◆ミネラル・微量元素の不足は健康を害するもと
■部分食では栄養バランスはとれない
成人病やメタボリック症候群（メタボリックシンドローム）の主な原因は栄養のアンバランスや微量栄養素の欠乏にあります。その補給こそ健康回復のための抜本的な原因療法です。
私達の健康（いのち）は毎日の食べ物で維持されています。
毎日３度の食事の中で、今まで考えもしなかった不足栄養分があったとしたらどうでしょう。
たぶん体のどこかに異常をきたし、不調を感じる様になるでしょう。その不足栄養分とは多くの種類からなるミネラル・微量元素なのです。
近年の食材は大変便利で美しく、美味な物がなんでも手に入りますが、一方私達は精製された原料（白米・小麦・その他）を使用し、量産加工された物を利用しています。これらの食品は、加工される段階で、ビタミン・ミネラルという着物を大部分脱ぎ捨ててしまうのです。
肉食の多い欧米人の先祖や、エスキモー、蒙古の住民は、狩猟による肉食ですが、特別な病気にはなりません。彼らは一頭の羊でも、食べられる所はすべて、皮も内臓も胃腸も、骨までも食べるといわれています。
彼らは動物の肉だけを食べずに全身を食べるために、肉食の害もなく子孫が繁栄したのでしょう。
気が付いて見ると私達は長い年月にわたり、自然界の恵みであるビタミン・ミネラルの不足に陥っていることが多いのです。
ストレスは、ビタミン・ミネラルの消費を増大します。
例えば、ミネラルの銅が不足すると、白髪が増え、痔になりやすく、動脈瘤が出来、血管古いゴムのようになり、破裂しやすくなるといわれています。
これは、ほんの一例にしかすぎません。
食事内容の改善と、足りないミネラル・微量元素をしっかりサプリメントで補い120歳まで元気に生きられる体つくりをしていきましょう。
「スーパーベジタブル」は、ミネラル・微量元素が豊富に含まれているサプリメントです。上手に利用するといいですよ。
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