| 腸の選択吸収!!（良い物は吸収し悪いものは吸収しない） | |||||||||||||
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| 赤ちゃんにはミネラルが必要!! |
赤ちゃんが受精してから元気に生まれてくる過程ではいろんな種類のミネラルが必要です。 今の野菜は昔の野菜に比べてミネラルや微量元素が3分の１〜10分の１に減っています。 現在、日本人のほとんどの方は慢性的なミネラル不足だといわれています。 妊婦さんのミネラル・微量元素の偏りはおなかの赤ちゃんの成長に危険を及ぼします。 まずはバランスの取れたミネラルをしっかり補給して、元気な赤ちゃんを産んでくださいね(^0^)/ まずはあなたが賢くなって、健康で元気な子供を生み育てましょう! |
| 亜鉛不足は赤ちゃんに危険を！ | |
| 私たちの体は毎日新陳代謝を繰り返して新しい細胞がたくさん生まれます。この時に亜鉛は重要な働きをします。 精子と卵子が結合し細胞分裂を盛んに繰り返す赤ちゃんは、成長するに連れて亜鉛の必要量が増加します。 亜鉛が不足すると細胞が正常に成長しませんので、奇形児や未熟児が生まれやすくなります。 また亜鉛は免疫機能にも深くかかわっています。 お米には亜鉛がたくさん含まれています。しっかりご飯を食べて亜鉛不足を補いましょう。 |
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| 赤ちゃんの免疫機能を作るには 初乳が大切！ |
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| 赤ちゃんは生まれたらすぐに、自分の免疫機能を持たなければなりませんが、お母さんの初乳には普段の20倍もの亜鉛がたっぷり入っているので安心です。 ところが最近は亜鉛不足や吸収不全が原因で、初乳が出なくなっているお母さんが多くなっています。赤ちゃんのためにも亜鉛を意識したバランスの良い食事を心がけましょう。 アルファルファを原料とするスーパーベジタブルには亜鉛を始め、体に必要なビタミン・ミネラル・微量元素をたっぷり含んでいるから安心ですね。 |
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