ほんの数年前から、私は朝起きると
朝日の昇る方向に向かって瞑想しています！
これが結構自分の心の向上につながっています！
たった10分ぐらいの短いひと時。
しかし、この時間は私の宝。
鳥の鳴く声、空の広さ、風の声･･･いろんなものが私の心に響き渡り、
感謝と歓喜が訪れる最高の時間！
いろんなことに気が付かされる毎日です！(^0^)
ありがとうございます
感謝
ようこ！
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このページは、ようちゃんの日常が2010年9月21日 09:28に書いたブログ記事です。
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