ようちゃんの日常: 2010年9月アーカイブ

ほんの数年前から、私は朝起きると

朝日の昇る方向に向かって瞑想しています！

これが結構自分の心の向上につながっています！

たった10分ぐらいの短いひと時。

しかし、この時間は私の宝。

鳥の鳴く声、空の広さ、風の声･･･いろんなものが私の心に響き渡り、

感謝と歓喜が訪れる最高の時間！

いろんなことに気が付かされる毎日です！(^0^)

ありがとうございます

感謝

ようこ！