あなたににますます健康に、益々美しく輝いていただきたい！
それが私たちの願いです
こんにちは。（株）健将ライフの西嶋です。
食事は健康作りの原点ですが、
あなたは毎日身体にいいものを食べておられますか？
以前、食事はおいしさを求めてきましたが、
現在ではより安全な食事へと関心が高まり、
食品添加物や残留農薬が問題視されるようになりましたね。
なぜなら添加物や農薬は、
腐敗菌や有害菌を殺すために使用され、
私たちの身体にとって欠かすことの出来ない、
腸内の善玉菌までも殺してしまうからです。
腸の健康が損なわれると、
細菌やウイルスなどが血液の中に容易に入り込み、
腸で守ることが出来なくなってしまいます。
更に十分な栄養を吸収できないばかりか、
食べた物が未消化のまま血液の中に入り、
血液は汚れ、冷え性や頭痛、肩凝りだけでなく、
体全体の調子を狂わせ、
深刻な身体の不調を経験される方も、
少なくありません。
おなか元気笑店では、こうした現代人の
｢病んだ腸＝命の根っこ｣を強化します。
そのためには身体に必要な酵素やホルモンを
作る元となるミネラルをバランスよく供給し、
善玉菌を増やす必要があるのです。
では身体に必要なミネラルとは何でしょうか？
カルシウム、ナトリウム、カリウムなどなど......
必須として挙げられるミネラルは16種類にもなり、
その他たくさんの種類のミネラルが必要とされています。
またミネラルには互いにバランスがあり、
ちょうど鎖の輪のように繋がっています。
一種類だけを過剰に摂取したり、
不足するミネラルがあったり、
ミネラルのバランスが崩れることもまた、
健康を害する一つの要因です。
例えば、ケイ素が不足すると爪が割れたり、
動脈硬化になるなど、
近年ミネラル不足と病気の関連性について、
大きく取り沙汰されています。
私たちが健康であり続けるためには、
命の元となるミネラルをバランスよく摂取しなければならないのです。
ミネラルは体内で補われませんので
必ず食事で摂り入なければなりません。
しかし、最近の野菜は、
ビタミン・ミネラルを昔ほどたくさん含んでいないのが現状です。
たとえば、ニンジンに含まれるビタミンＡは50年前と比べると、
なんと70％も減少しているものもあります。
中には、ミネラルがほとんど含まれない野菜もあるほどです。
ミネラルを補うためには質の良いもので補うか、
あるいは量でこなすか、
サプリメントを利用するなど
自分にあった工夫をすることが大切です。
ミネラルは生命の最小単位の栄養素ですから、
腸内細菌も私たちも必要なものです。
腸が元気になれば、しなやかな血管が作られ、
血液がサラサラになり、免疫力が向上し、
健康な身体でい続けることが出来ます。
腸を元気に、そして、キレイな環境に保つためには、
バランスの良いミネラルと善玉菌補給は不可欠です。
しかし、何はともあれ、
毎日の食事は体つくり、健康の基本です。
より身体によい食事を摂り、
足りないミネラルや善玉菌はサプリメントで補
という柔軟な発想で、健やかな健康を保ち、ま
すます美しく輝いていただき
皆で日本を元気にしていきたいと心から願っております。
ありがとうございました。
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