緊急警報! 食事の乱れは40代に回ってくる!! 今すぐ改善!働き盛りの30代 @コンビニやファーストフードを週に2回以上食べている @和食より洋食が多い @お野菜や海藻類はあまり食べていない(1日350g以上食べてますか?) @栄養ドリンクをよく飲む @スーパーのお惣菜での手抜き料理 週に2回以上 @ダイエットをして、きちんと食事のバランスを考えていない @不規則な食生活... ------------------------------------------------- こんな生活を続けた結果40代に待ち受けるのは・・・
・・・すでに心当たりはありませんか? -------------------------------------------------
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