腸内細菌が悲鳴を上げているうんちの悲鳴!現代人は栄養失調! 昔に比べて、今は食べ物が簡単に手に入るようになった反面、 食が偏り、野菜中心の食生活から、 お肉中心の食生活へと移行した結果、便秘の方が急増しています。 さらに防腐剤、残留農薬、野菜不足にともない 現代人の腸内環境は崩れ、ミネラル、微量元素という栄養が不足し、便秘は加速。 さらに、栄養失調になっているという事実をご存知でしたか? その結果、突然死を引き起こすリスクが高くなる メタボリックシンドロームや糖尿、 さらに、ガン、心筋梗塞などの生活習慣病で 命を落とす方が昔に比べ、急増しています。 さらには、アトピー・アレルギーの急増など、 数え切れないほどのトラブルで悩む方が増えています。 腸内環境を整え、しっかり便秘や下痢を改善しましょう。 基本は毎日の食事です。 毎日の食事をしっかり正し、善玉菌を毎日取り入れ、足りない栄養は サプリメントなどでしっかり補い、自分の健康は自分で守りましょう! |