最近、子供が口にするものをよく考えてみると、
おかし、甘いもの、アイスクリーム、冷たいお茶...
体を冷やすものばっかりだ！
そろそろ秋になるので、体を温める食事を
食べさせないと...
体を冷やすものは、アイスや氷水だけではなく、
甘いものも体を冷やすのですよ~！
体が年中冷えていると、花粉症とか
アレルギー体質になりやすいので、
しっかり調整をしなければ...！
と思いついたのが、
最高に陽性食品｢黒焼き赤米玄米｣の活茶
そうだ！お茶として飲むだけではなく
主食のごはんと一緒に炊けば、
よりたくさんの量を
毎日食べれるからいいかもしれない！
と始めたのが、活茶ご飯。
見た目は雑穀米のようです
色は、少しつきますが
味に全く癖もなく、普通のご飯でした。
子供抵抗なく食べてくれました！
現代の体を冷やす食品に偏った
食べ物に囲まれた状態では、
心がけてミネラルを補給したり、
陽性食品をとることが大切なのかもしれませんね！
