昨日は甥の誕生会でした！
嬉しいことに、ぼくは、ようこちゃんが喜ぶから
僕のケーキはばら色人生のケーキにするんだ！
と言ってくれていたらしく、
こんなに素敵なケーキを注文してくれました。
私はサプライズ！
人を喜ばせる事が大好きな甥、
子供なのに、人を喜ばせる天才かも!！
そんな甥のことをすごく
尊敬してしまいました！
ありがとうございます。
感謝
ようちゃんの日常: 2011年10月アーカイブ
10月15日に、福岡県馬場馬術上で4課目の馬術競技に出場します！
現在、朝練を続行中！
夜明けが遅くなってきたので、時間がせわしくなってきています！
しかし、馬のために頑張らねば~！と気力で乗り切る私でありました。
もし近くを通りかかったら、ぜひ、古賀の馬術競技場まで見に来てね！
出番は、13時過ぎだそうです。(^0^)/
声をかけてね。
そうそう、私のお気に入りの赤米玄米のお茶を紹介
玄神の作り方にヒントを得て、私のお父さんが17時間以上赤米を炒って
黒焼き玄米茶を作っています。
これを飲んでの感想は、力がつくかな~！
普通の黒焼き玄米とは
コクと風味が違いますよ！
長年愛用しているので、
もう癖になっています。
毎日お茶代わりに、
水筒に入れて会社にも持ってきています(^0^)/
赤米の黒焼き玄米の力はすごいです
お父さん~！
私に元気をくれてありがとうございます~!!
先日、米の山乗馬クラブで栗拾いをしました！
毎年、猪が早いか！人間が早いか？
の競争をしています。
今年は私たち人間もおこぼれにあずかれました！
今年は、栗が豊作でした！
きっと、山の中の作物もいっぱいあったのかな？
結構大きな栗です！
子供たちと夢中になって
栗拾いをしていたので、
栗拾いの写真を撮るのを忘れてしまいました...（笑）
今日は今年第2回目の栗ごはんをする予定です！
おいしく炊けますように~！
栗の効用！
おいしい栗にも、体に良い働きがあります。
不飽和脂肪酸を豊富みます。
また筋骨を強化する働きもあるので、中高年の方にオススメの食材でもあります。
【栗の効能】
健胃、足腰の弱り、動脈硬化予防、また下痢、止血（血便、鼻血など）に効果があるといわれています。
また中国では慢性気管支炎の治療にも使用されているようです。
旬の食べ物は、それぞれに、体に良い働きを持っているのですね。
体に良い食材を食べ、若さと健康を保っていきましょうね！
