一般に動脈硬化や高血圧、ガン、糖尿病などの生活習慣病とは、食生活の「栄養のバランス」が乱れてから、
20～30年後に発病しやすいと言われてきましたが、栄養のアンバランスの度合いが激しい場合は、
子供でも発病するってご存知でしたか？

また、妊産婦の栄養欠乏(アンバランス)により、代謝異常 や 奇形児、成人病 にかかりやすい体質の子供が増えており、昔では考えられなかった O歳児で既に動脈硬化が始まっている症例も出てきています。

　ビタミンが不足していると、脚気やその他の病気になることは知られていますが、
マグネシウム・亜鉛・鉄・ 銅などの微量の栄養素の不足も、
ホルモン・酵素の欠乏を招き、 多くの病気になることが明らかになってきました。

　以前、NHKの番組内でも『足りていますか徴量金属』ということで、
ピックアップされ、今や微量元素は、必要量を遥かに下回っていると報道されていました。

　微量元素とは、大まかに言うとミネラルなんですが、ほんのわずかしか体が必要としないことから、
微量元素と呼ばれています。
　微量元素は土中に存在しますが、地中に根を張った植物を食べる事によって、それらを供給することができます。

　もうお分かりのように、微量栄養素が不足するということは、野菜を食べる量が足りない
ということに起因するのです。 また、今の野菜の多くは栄養素が少なく、野菜自身も栄養失調なのです。

1億総心身症予備軍といわれる今日では、ストレスによるミネラルなどの

微量栄養素の消耗も多く、食生活を改善し、腸内善玉菌を増やす努力をしない限り、
生活習慣病を克服することはできません。

ビタミン・ミネラル・微量元素が豊富な食べ物と言っても、 未精製の玄米やパンは一般の人には、
なかなかなじめないものです。

しかし、自然食に長い年月を経て適応してきた人類の歴史を顧みれば、 昨今の食生活は

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栄養欠陥に基づくアンバランスが
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起こらないはずがありません。

昔の自然食のレベルを取り戻す為には、
今の農業環境の中からでは

必要な摂取量を確保することは難しくなっています。
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ミネラル・微量元素の豊富な自然育ちのサプリメントで
食生活の足りない部分を上手に補っていく事が

現代人にとって、必要不可欠になってきています。

偏った摂り方が一番危険です。
バランス良く、自然の食べ物から摂っていくことが 一番安全で確実です。

バランスの取れたミネラル・微量元素の補給は
精神を安定させ、免疫を高め、 さらに健康増進へと導きます！

毎日の食生活に気をつけながら、
足りないものをしっかりサプリメントで補っていきましょう。

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