メタボリックシンドロームを予防しよう!腸のお掃除専門『おなか元気笑店』

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緊急速報!  赤ちゃんにはビタミン・ミネラルが必要
  不足するとどうなるの?
・・・・・・・・・・・・目次・・・・・・・・・・・・・・

赤ちゃんに亜鉛を・・・!
亜鉛不足は未熟児や奇形児を)

子宮の発達とマンガン

マンガン不足で愛情不足

カルシウムは胎児の骨などに・・・

赤ちゃんの血液を作る鉄

急増しているセレン不足

ビオチン

葉酸(細胞分裂にかかわる)


ビタミンB6が不足すると


 はじめに・・・

ミネラルは私たちの健康を保つ大変重要な働きを果たしています。
(例、赤血球を作る材料の鉄がなければ1分1秒たりとも生きていけません。)

しかし、今食べ物にはミネラルが不足しています。
それは、作物を育てる土に微量ミネラルが少なくバランスも悪くなっているからです。
スーパーベジタブルはこれらのビタミン、ミネラルを全てバランスよく含んだ健康補助食品です。

“私は赤ちゃんのために毎日の食生活はバランスよく食べている”という方、
昔に比べて今の野菜のミネラルは1/10に減ってしまっているのはご存知ですか?はたして毎日の食生活でミネラルは十分といえるでしょうか?

スーパーベジタブルは緑黄色野菜の王様です。
毎日の食生活の補助に最適です。



赤ちゃんに亜鉛を・・・
亜鉛不足は未熟児や奇形児を・・・!

 私たちの体は毎日新陳代謝を繰り返して新しい細胞がたくさん生まれます。この時に亜鉛は重要な働きをします。精子と卵子が結合し細胞分裂を盛んに繰り返す赤ちゃんは成長するに連れて亜鉛の必要量が増加します。

亜鉛が不足すると細胞が正常に成長しませんので、奇形児や未熟児が生まれやすくなります。

また亜鉛は免疫機能にも深くかかわっています。赤ちゃんは生まれたらすぐに、自分の免疫機能を持たなければなりませんが、
お母さんの初乳には普段の20倍もの亜鉛がたっぷり入っているので安心です。

ところが最近はお母さんが亜鉛不足や吸収不全が原因で初乳が出なくなったお母さんが多くなっています。健康な赤ちゃんが生まれるためには亜鉛を意識したバランスの良い食事を心がけなければなりません。

亜鉛はお米の中にもしっかり入っています。妊婦さんや授乳中のお母さんはしっかりお米を食べましょうね。
アルファルファを原料とする『 スーパーベジタブル』には亜鉛を始めビタミン・ミネラルをたっぷり含んでいます。

子宮の発達とマンガン

北海道にはたくさんの乳牛がいますが、ある年受胎率が低下して困ったことがありました。
毎年1頭ずつ子牛を生むはずが、、3年に2頭くらいしか生みません。
原因を探っていくとどうも栄養不足であることがわかりました。
飼料の牧草に微量ミネラルのマンガンが不足していたのです。

マンガン不足で受胎率が下がったメス牛は決まったように搾乳を嫌がります。
乳を搾るために人が近寄ると蹴るので近づけません。そういう牛は子宮の発育も不完全だそうです。

アルファルファを原料とする『 スーパーベジタブル』はマンガンをはじめビタミン・ミネラルをたっぷり含んでいますよ。
愛情のミネラル『マンガン』
マンガン不足で愛情不足
  
幼児虐待はマンガン不足から?

マンガンが不足した牛は、子牛をかわいがりません。母牛が子牛を圧死させることもあります。マンガン不足の土地で作物を作って食べていれば、人間にもマンガンが欠乏し、女性は性的なふれあいを嫌がるようになることがあります。これは一種の不感症症候群です。


また、赤ちゃんがかわいく感じられない、泣いてうるさいとぶってしまう、あるいは無償に叩きたくなる。
そんな心当たりのあるお母さん、育児ノイローゼになる前にマンガン不足かもしれないと考えてほしいと思います。

カルシウムの不足は赤ちゃんにも影響が・・・

日本人の6割が摂取不足といわれているカルシウム。
カルシウム不足が続けば、骨がもろくなり、骨軟化症や、骨粗しょう症になる。
俗に、カルシウムが不足するとイライラしたり情緒不安定になるといわれているが、これはやや疑わしい。

胎児の骨や歯のカルシウムは、妊婦から供給されるので、妊娠中のカルシウム不足は赤ちゃんの骨や歯を弱くするだけではなく、自分の骨や歯も弱らせてしまいます。

注意点その1
ビタミンDが不足したり、過剰だったりすると、体内のカルシウム量が敏感に影響されるので、両者をバランスよくとるようにしよう。

その2
カルシウムとマグネシウムは性質がよく似ており、一方を多く取れば、他方が欠乏するという拮抗作用を演ずる。アンバランスがそれぞれの不足や過剰賞をまねくので、両方のバランスが大切です。


食品では、牛乳、いりこ(煮干)、ヒジキ、ゴマなどに多く含まれています。

アルファルファを原料とする『 スーパーベジタブル』はカルシウムを始めビタミン・ミネラルを自然の形でたっぷり含んでいます。
また、骨のセメント役のビタミンKもたっぷり含まれています。

鉄     

栄養素の摂取不足、世界ワースト1が鉄で、7億人以上が鉄欠乏による貧血状態にあるとみられています。
日本人の6割は潜在的な欠乏状態にあるといわれています。

人は酸素なしでは生きられないが、鉄がなくても生きられません。
酸素を全身にくまなく運ぶのは、血液の赤血球中のヘモグロビン。この主成分が鉄であり、生体中の鉄の60%〜70%がここにあります。


妊婦さんのほとんどが経験する妊婦性貧血
妊婦さんは赤ちゃんが血液を作るために鉄分を必要とするため、妊娠すると多くの人が経験するトラブルです。

食品では
レバーや魚介類、海藻類、緑黄色野菜など鉄分の多く含まれた献立を考えてバランスのよい食事をとるようにしましょう。


スーパーベジタブル』には鉄を始めビタミン・ミネラルをたっぷり含んでいます。

セレン
セレンは動物の発育と生殖必要なミネラルであり、また、種々の疾病を予防する作用を持っています。
セレンの欠乏症は心臓疾患や骨の変形をともなう関節炎などをおこします。
過剰症は、脱毛、皮膚病変、神経異常などをまねきます。
最近心臓に奇形が多い子供が生まれています。しっかりと緑黄色野菜を食べる事。そして足りないミネラルをスーパーベジタブルで補うと安心ですよ。


アルファルファを原料とする『 スーパーベジタブル』にはセレンを始めビタミン・ミネラルをたっぷり含んでいます。

ビオチン

ビオチンは穀類や肉などの食品に多く含まれるのと、腸内細菌が作ってくれているので、普通の食生活では欠乏症になりません。

しかしビオチン不足が最も心配されるのがビオチンをほとんど含まない粉ミルクを飲んでいる乳児です。
ビオチンを生産する腸内細菌も未発達なため、不足になりやすのです。
発疹や目の周りに紅斑が出たら、ビオチン不足が疑われます。

最近アトピー性皮膚炎や糖尿病の改善にビオチンが注目されています。
これらの患者は血中のビオチン濃度が低く、ビオチンの補給で改善効果が見られます。これらのことからいろんな説が考えられているが、詳しいことはまだわかっていません。


アルファルファを原料とする『 スーパーベジタブル』にはビオチンを始めビタミン・ミネラルをたっぷり含んでいます。

葉酸

アメリカでは妊娠を予定している女性に葉酸を強化した食事を取るように言われている。
出生児の神経欠損症を大幅に減らすことができるからである。

遺伝子情報を載せたDNAを構成する核酸の成分合成にも葉酸がかかわっており、これが不足すれば、細胞分裂や成長が阻害され、、とりわけ細胞分裂が活発な胎児には大きな影響がある。これが神経欠損症にもつながるわけで、葉酸の摂取要求量が高まる妊娠時にはより多い摂取が望まれます。
妊娠前から摂取不足を予防しようというのがアメリカでの呼びかけの趣旨です。



精白米、大豆、牛レバー、魚介類、ほうれん草、サヤエンドウ、イチゴ、卵などに多く含まれるので、和食を普通に食べていれば、かなりの量をとることができる。ただし、ダイエット中の人やアルコールを多く飲む人たちは不足しがちです。
アルファルファを原料とする『 スーパーベジタブル』には葉酸を始めビタミン・ミネラルをたっぷり含んでいます。

ビタミンB6が不足すると・・・

妊婦は通常の数倍、ビタミンB6が必要です。
これが不足するとひどいつわりや妊娠中毒症を引き起こす原因になるという説もあります。


アルファルファを原料とする『 スーパーベジタブル』にはビタミンB6を始めビタミン・ミネラルをたっぷり含んでいます。
また、おなか元気笑店の納豆菌シリーズは、ビタミンB6をおなかの中で作ります。


スーパーベジタブルは30種類のビタミンミネラルをバランスよく
含んでいます。上記のビタミン、ミネラルは全て含まれています。

参考文献

   





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担当 西嶋 葉子