生活習慣病を無料で克服する方法のご紹介

１．病気を受け入れる

　なぜ、その病気になったのか？
自分自身を見つめなおしましょう。きっと答えが見つかります。

神様はあなたに何一つ、意味のない無駄な事を与えません。
病気は神があなたに与えた大きな気付きのチャンスなのです。

痛み、恐怖、不安、怒り、哀しみなど、様々な感情が
今あなたを苦しめていることでしょう。
でも、逃げず、目をそらさず、自分をごまかさずに！

今あなたにとっての大きな変換のチャンスです。
病気を受け入れてください。
今、あなたがこの感情を受け入れた瞬間から、病気の回復の扉は開かれるのです。

2.よく噛んで食べる

　 おかゆは、『釜で炊くより口で炊け』と昔から言われるように 噛むことは、とても大事な事です。
1口30回噛めば、生活習慣病の予防、100回噛めば、百薬の長と言われるように、 100回噛む ということは、どんな薬よりも薬になると言われています。 よく噛んで食べましょう。

3.ミネラルのたっぷり含んだ野菜を食べる

ミネラルのたっぷり含んだ国産の無農薬野菜、海草、発酵食品をたくさん食べましょう。
また、玄米又は発芽米を食べましょう。
なお、食品添加物の入っているものは避けましょう。

【サプリメントの利用】
科学的に抽出されたサプリメントではなく、
自然の食物を丸ごと使用したミネラルがたっぷり入っているサプリメントと、
腸内の善玉菌を増やす 良い菌のサプリメントを上手に利用しましょう。

※注意：
「これは美肌に！これは、○○に効果あり！○○に効く！」
と数え切れない種類のサプリメントがありますが、科学的に抽出された物はかえって健康を害します。
科学的に作られたビタミン剤や単一のミネラルのサプリメントは、できるだけ避けましょう。

重症な方は、腸内環境を整える事を行いながら、
自分の免疫がさらに上がるサプリメントを上手に利用しましょう。

ミネラルのバランスが整い、腸内環境が良くなれば、
腸内でたくさんの種類の酵素やビタミン類は ほとんど作られます。
科学的に作られたビタミン剤やミネラル剤は一切必要ありません。