| スーパーベジタブル（100ｇ）あたりの栄養成分 |
| 食物せんい |
43600mg |
便秘や生活習慣病の予防に。
有害物質の排出に有効。 |
| ビタミンＡ |
10000〜7000IU |
美容に良い 肌を美しく |
| ビタミンＢ1 |
0.5〜0.4mg |
エネルギー代謝。
脳や神経のエネルギー源 |
| ビタミンＢ2 |
1.5〜1.2mg |
細胞の再生や成長を促進するはたらき |
| ビタミンＢ6 |
1.2〜1.0mg |
たんぱく質の代謝を促す働き
健康な皮膚や髪、歯をつくり、成長を促進する働き
免疫機能を正常に保つ働き
発育期の子供や妊婦、授乳婦には不可欠 |
| ビタミンＣ |
50〜40mg |
肌の健康、美白など。
コラーゲンの生成に不可欠 |
| ビタミンＫ1 |
1000μg | 骨にカルシウムが沈着するのを助けるのと同時に、骨からのカルシウムの流出を防ぐ。ビタミンKが欠乏すると、 鼻血が出やすい、血が止まりにくくなる |
| ビタミンE |
20〜15IU |
若返りビタミンとも言われている。老化防止、抗酸化作用 |
| ナイアシン |
9.0〜7.0mg |
皮膚や粘膜の健康維持 |
| 葉酸 |
1.0〜0.8mg |
細胞の不正コピーを防ぐ
特に妊婦さんは欠乏しないように摂取を |
| パントテン酸 |
2.5〜2.0mg |
皮膚や粘膜の健康維持を助ける |
| ビオチン |
100〜85mg |
皮膚に生じる炎症を防止する |
| イノシトール |
680〜550mg |
動脈硬化、脂肪肝を防ぎ、血液中のコレステロールの流れを良くする |
| コリン |
200〜180mg |
肝炎や脂肪肝、動脈硬化を防ぐ。イノシトールと共に、血管壁へのコレステロール沈着を防ぐ。レム睡眠の濃度を高め、脳機能を向上させる。血管を拡張し、血圧を下げる
|
総クロロフィル
（葉緑素） |
88.9mg |
血液の浄化作用、消炎作用、若返りの作用がある 脱臭作用 |
| キサントフィル |
25.0〜20mg |
キサントフィルの新たな機能として、抗肥満作用、抗糖尿病作用、生体内DHA合成促進活性について詳細を解明する |
| カルシウム |
1750〜1500mg |
骨粗しょう症予防 |
| 鉄 |
300〜270mg |
貧血の予防 |
| ナトリウム |
350〜300mg |
細胞の内側と外側の体液のバランスをとるはたらきなど |
| カリウム |
3800〜3000mg |
神経や筋肉の機能を正常に保つ
多すぎる塩分を体外へ出す |
| マグネシウム |
900〜720mg |
欠乏すると循環器疾患の恐れが |
| 亜鉛 |
12.0〜10.0mg |
元気の素！皮膚や髪の毛にも影響 |
| セレン |
0.03ppm |
ガンを予防 シミ、くすみ、老化などを予防 |
| ニッケル |
2.0〜1.5mg |
鉄の吸収を促し、遺伝子情報を正常に保つ |
| マンガン |
8.1〜7.0mg |
骨の発育 妊娠能力の向上 愛情の塩、テンカン防止 |
| ヨウ素 |
0.9〜0.7mg |
根脂質、糖質、蛋白質の各代謝を促進 |
| 銅 |
0.5〜0.3mg |
血を増やす働き |
| リン |
500〜400mg |
カルシウムやマグネシウムと一緒になって骨や歯を作る |
| ケイ素 |
1000〜900mg |
血管や骨の健康維持
爪 皮膚 髪 骨 結合組織の栄養 |
| 収穫の時期により、含有量に多少の変動があります |
