妊娠中のミネラルの必要性!どうして妊娠中はミネラルが必要なの?妊娠中にミネラルが不足するとどうなるの?

緊急速報!  赤ちゃんはビタミン・ミネラルが必要

不足すると、どうなるの?赤ちゃん
はじめに・・・ ミネラルは私たちの健康を保つ大変重要な働きを果たしています。
(例、赤血球を作る材料の鉄がなければ、1分1秒たりとも生きていけません。)
しかし、今食べ物にはミネラルが不足しています。 それは、作物を育てる土に微量ミネラルが少なく、バランスも悪くなっているからです。 スーパーベジタブルはこれらのビタミン、ミネラルを全てバランスよく含んだ健康補助食品です。

『私はおなかの赤ちゃんのために毎日の食生活はバランスよく食べている』という方も、
昔に比べて、今の野菜のミネラルは1/10に減ってしまっているのをご存知ですか?
おなかの赤ちゃんの健やかな成長のために、出産後も若々しさを保つために、体のミネラル貯金を十分蓄えておきましょう!

赤ちゃんに亜鉛を・・・
亜鉛不足は未熟児や奇形児を・・・!

私たちの体は、毎日、新陳代謝を繰り返して、新しい細胞がたくさん生まれます。
この時に亜鉛は重要な働きをします。精子と卵子が結合し、細胞分裂を盛んに繰り返す赤ちゃんは
成長するにつれて、亜鉛の必要量が増加します。

亜鉛が不足すると、細胞が正常に成長しませんので、奇形児や未熟児が生まれやすくなります。

また、亜鉛は免疫機能にも深くかかわっています。
赤ちゃんは生まれたら、すぐに自分の免疫機能を持たなければなりませんが、お母さんの初乳には普段の20倍もの亜鉛がたっぷり入っているので安心です。

ところが、最近はお母さんが亜鉛不足や吸収不全が原因で、初乳が出なくなったお母さんが多くなっています。
健康な赤ちゃんが生まれるためには、亜鉛を意識したバランスの良い食事を心がけなければなりません。

亜鉛はお米の中にもしっかり入っています。妊婦さんや授乳中のお母さんはしっかりとお米を食べましょうね。
アルファルファを原料とする『スーパーベジタブル』には、亜鉛を始めビタミン・ミネラルをたっぷり含んでいます。

カルシウムの不足は赤ちゃんにも影響が・・・骨

日本人の6割が摂取不足といわれているカルシウム。
カルシウム不足が続けば、骨がもろくなり、骨軟化症や、骨粗しょう症になる。
俗にカルシウムが不足すると、イライラしたり、情緒不安定になるといわれています。

胎児、乳児の骨や歯のカルシウムは、妊婦から供給されるので、妊娠中のカルシウム不足は
赤ちゃんの骨や歯を弱くするだけではなく、自分の骨や歯も弱らせてしまいます。

~注意点 その1~
ビタミンDが不足したり、過剰だったりすると、体内のカルシウム量が敏感に影響されるので、両者をバランスよく摂るようにしましょう。

~注意点 その2~
カルシウムとマグネシウムは性質がよく似ており、一方を多く摂れば、他方が欠乏するという拮抗作用を演じます。アンバランスがそれぞれの不足や過剰賞をまねきますので、両方のバランスが大切です。

食品では、いりこ(煮干)、ヒジキ、ゴマ、干しえび、アルファルファ、牛乳などに多く含まれています。

アルファルファを原料とする『 スーパーベジタブル』は24粒でカルシウムをはじめ、ビタミン・ミネラルをバランスよく含んでいます。
また、骨のセメント役のビタミンKもたっぷり含まれているので安心です。妊娠中も、授乳中も安心して飲めます。

赤ちゃんの血液を作る鉄

栄養素の摂取不足、世界ワースト1が鉄で、7億人以上が鉄欠乏による貧血状態にあるとみられています。
日本人の6割は潜在的な欠乏状態にあるといわれています。

人は酸素なしでは生きられませんが、鉄がなくても生きられません。
酸素を全身にくまなく運ぶのは、血液の赤血球中のヘモグロビン。
この主成分が鉄であり、生体中の鉄の60%~70%がここにあります。

妊婦さんのほとんどが経験する妊婦性貧血
妊婦さんは赤ちゃんが血液を作るために鉄分を必要とするため、妊娠すると多くの人が経験するトラブルです。

食品では レバーや魚介類、海藻類、アルファルファなどの緑黄色野菜等、鉄分の多く含まれた献立を考えてバランスのよい食事を摂るようにしましょう。

『 スーパーベジタブル』には24粒で1日に必要な鉄を摂取できます。貧血気味の方は多めに飲んでください。

急増しているセレン不足

最近、心臓に奇形が多い子供が生まれています。セレンの不足は心臓に奇形がある子供ができる確率を高めます。

また、セレンは動物の発育と生殖必要なミネラルです。また、ガンを防いだり、種々の疾病を予防する作用を持っています。
セレンの欠乏症は、精子の数の減少を招いたり、心臓疾患や骨の変形をともなう関節炎を引き起こします。
逆に、過剰症は、脱毛、皮膚病変、神経異常などをまねきます。

ご飯に味噌汁、など、和食中心の食生活をすること。そして、足りないミネラルをスーパーベジタブルで補うと安心ですよ。
アルファルファを原料とする『 スーパーベジタブル』にはセレンを始めビタミン・ミネラルをバランスよく含んでいます。

ビオチンは肌をきれいに保つ

ビオチンは穀類や肉などの食品に多く含まれるのと、腸内細菌が作ってくれているので、
普通の食生活では欠乏症になりません。

しかし、ビオチン不足が最も心配されるのがビオチンをほとんど含まない粉ミルクを飲んでいる乳児です。
ビオチンを生産する腸内細菌も未発達なため、不足になりやすのです。
発疹や目の周りに紅斑が出たら、ビオチン不足が疑われます。

最近、アトピー性皮膚炎や糖尿病の改善に、ビオチンが注目されています。
これらの患者は血中のビオチン濃度が低く、ビオチンの補給で改善効果が見られます。
これらのことから、いろんな説が考えられていますが、詳しいことはまだわかっていません。

アルファルファを原料とする『 スーパーベジタブル』にはビオチンをはじめ、ビタミン・ミネラルをたっぷり含んでいます。また、納豆菌シリーズと一緒に飲むことにより、腸内環境を整え、ビオチンを産生しやすい正常な環境へと働きかけます。

妊娠中欠かせない葉酸

アメリカでは、妊娠を予定している女性に葉酸を強化した食事を取るように言われています。
出生児の神経欠損症を大幅に減らすことができるからです。

遺伝子情報を載せたDNAを構成する核酸の成分合成にも葉酸がかかわっており、これが不足すれば、細胞分裂や成長が阻害され、とりわけ、細胞分裂が活発な胎児には大きな影響があります。これが神経欠損症にもつながるわけで、葉酸の摂取要求量が高まる妊娠時にはより多い摂取が望まれます。
妊娠前から摂取不足を予防しようというのがアメリカでの呼びかけの趣旨です。

お米、大豆、牛レバー、魚介類、ほうれん草、サヤエンドウ、イチゴ、卵などに多く含まれるので、和食を普通に食べていれば、かなりの量をとることができます。ただし、ダイエット中の人やアルコールを多く飲む人たちは不足しがちです。 アルファルファを原料とする『 スーパーベジタブル』には葉酸をはじめ、ビタミン・ミネラルをたっぷり含んでいます。
また、納豆菌は腸内で葉酸を作るので、セットで飲むとさらに効果的です。

妊娠中毒を予防するビタミンB6

妊婦は通常の数倍、ビタミンB6が必要です。
これが不足すると、ひどいつわりや妊娠中毒症を引き起こす原因になるという説もあります。

アルファルファを原料とする『 スーパーベジタブル』には、ビタミンB6をはじめ、ビタミン・ミネラルをたっぷり含んでいます。 また、(株)健将ライフの納豆菌シリーズは、ビタミンB6をおなかの中で作ります。
セットの相乗効果で、つらいつわりを軽減し、元気な赤ちゃんを出産しましょう!

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スーパーベジタブルと納豆菌シリーズ

「スーパーベジタブル」は、毎日の野菜不足を補い、「納豆菌シリーズ」は 納豆菌、乳酸菌で善玉菌を強化。
セットで飲むと相乗効果が期待できる!腸の中の善玉菌を元気にし、健康の基礎つくりをしっかりサポート!

 元気野菜  クィーン 定価:10,500円  キング 定価:6,825円 ちょう・元気なっとうや 定価:3,150円 ゴールドなっとう 

--------------スーパーベジタブルと元気野菜の違いは何?------------------------------------------------

*スーパーベジタブルは、アルファルファの葉と茎が使用され、食物繊維やビタミン・ミネラルが豊富すが、特にビタミンA、ケイ素、鉄分、カリウムが多いのが特徴です。
爪が弱い方、動脈硬化が気になる方、貧血が気になる方、血圧が気になる方、むくみが気になる方、妊娠中の方、粘膜の弱い方はスーパーベジタブルがお勧めです。

*元気野菜は葉の部分を使用しており、ビタミン、ミネラルが豊富ですが、特にビタミンEやカルシウム、必須アミノ酸が多く、イソフラボンが多いのが特徴です。

また、強精成分のアルギニンと強壮成分のニンニクのダブルの力で、元気を持続!

体力に自信がない方、口内炎ができやすい方、美容を目的で使用される方、子供がほしいと悩んでいる夫婦にお勧めです。
また、元気野菜はにんにくが入っているため、アルファルファとにんにくの相乗効果で、疲れやすい方、風邪を引きやすい方にもお勧めです。にんにくの臭いは気になりません。

元気野菜の注意点:妊娠したら、元気野菜からスーパーベジタブルに変更される事をお勧めします。
また、ホルモン治療を受けている方のご利用もお控えください。
糖尿病の薬を飲んでいる方は、血糖値が下がりすぎる事がありますのでご注意ください。