疲れやすい原因はミネラルの不足から!疲れを残さないためにもミネラルをバランスよくしっかり補給しよう!1年後には疲れ知らずに生まれ変わる!

体の不調が気になる! 疲れやすい原因はミネラル不足に 

  疲れる原因はミネラル不足! 疲れやすい原因を根本解決!丈夫な体に生まれ変わろう!


体の不調が気になったり、風邪を引きやすくはありませんか?

体の不調の原因は、こんなことも考えられます。

1.オーバーワーク
2.食生活の乱れ
3.飲み過ぎ
4.ストレス
5.睡眠不足
6.腸内善玉菌の減少

などなど・・・
思い当たるところはありませんか?

そんな頑張り屋さんの貴方の体は

たくさんのミネラルを消耗し

ミネラル不足に陥っている可能性がかなり高いです。

ミネラルが不足すると、

*疲れやすい *血圧が高い *関節に痛みを感じる

*風邪を引くと治りにくい *動悸、息切れがする

*集中力が続かない *物覚えが悪い

*ストレスがたまりやすい

などなど、たくさんの体の不調が現れてきます。

ストレスや、飲み過ぎ、オーバーワーク、スポーツ等は、

特にミネラルを消耗します!

また、食品添加物(インスタント食品)を多く摂っている人も、

ミネラル不足が急速に進んでいきます!

さらに、腸内環境が悪くなるとミネラルの吸収が悪くなります。

バランスの良いミネラルをたっぷり摂って、
おなかのぜん玉菌を増やし
体の基礎から健康の土台をしっかり作り直しましょう。

すると、すっかり元気に若返りますよ!

ビタミン・ミネラルの働き

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年齢にとらわれない体つくりを 野菜の王様「アルファルファ粒」

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1日24粒で・・・
マグネシウム 約牛乳約1.5本分
カリウム 約りんご約1個
ビタミンA 約キャベツ1.5kg
カルシウム 約しらすの酢の物10皿分
鉄分 約ほうれん草のおひたし4皿分

 

アルファルファ(100g)あたりの栄養成分
食物せんい 43600mg 便秘や生活習慣病の予防に。
有害物質の排出に有効。
βカロテン(ビタミンA) 10000~7000IU 美容に良い 肌を美しく 抗酸化作用
ビタミンB1 0.5~0.4mg エネルギー代謝
脳や神経のエネルギー源
ビタミンB2 1.5~1.2mg 細胞の再生や成長を促進するはたらき
ビタミンB6 1.2~1.0mg たんぱく質の代謝を促す働き
健康な皮膚や髪、歯を作り、成長を促進する働き
免疫機能を正常に保つ働き
発育期の子供や妊婦、授乳婦には不可欠
ビタミンC 50~40mg 肌の健康、美白など
コラーゲンの生成に不可欠
ビタミンK1 1250μg カルシウムが沈着するのを助けるのと同時に、骨からのカルシウムの流出を防ぐ。ビタミンKが欠乏すると、 鼻血が出やすい、血が止まりにくくなる
ビタミンE 20~15IU 若返りビタミンとも言われている。老化防止、抗酸化作用
ナイアシン 9.0~7.0mg 皮膚や粘膜の健康維持
葉酸 1.0~0.8mg 細胞の不正コピーを防ぐ
特に妊婦さんは欠乏しないように摂取を
パントテン酸 2.5~2.0mg 皮膚や粘膜の健康維持を助ける
ビオチン 100~85mg 皮膚に生じる炎症を防止する
イノシトール 680~550mg 動脈硬化、脂肪肝を防ぎ、血液中のコレステロールの流れを良くする
コリン 200~180mg

肝炎や脂肪肝、動脈硬化を防ぐ。イノシトールと共に、血管壁へのコレステロール沈着を防ぐ。レム睡眠の濃度を高め、脳機能を向上させる。血管を拡張し、血圧を下げる

総クロロフィル
(葉緑素)
88.9mg 血液の浄化作用、消炎作用、若返りの作用がある脱臭作用
キサントフィル 25.0~20mg キサントフィルの新たな機能として、抗肥満作用、抗糖尿病作用、生体内DHA合成促進活性について、詳細を解明する
カルシウム 1750~1500mg 骨粗しょう症予防
300~270mg 貧血の予防
ナトリウム 350~300mg 細胞の内側と外側の体液のバランスをとる働きなど
カリウム 3800~3000mg 神経や筋肉の機能を正常に保つ
多過ぎる塩分を体外へ出す
マグネシウム 900~720mg 欠乏すると循環器疾患の恐れ
亜鉛 12.0~10.0mg 元気の素!皮膚や髪の毛にも影響
セレン 0.03ppm ガンを予防 シミ、くすみ、老化などを予防
ニッケル 2.0~1.5mg 鉄の吸収を促し、遺伝子情報を正常に保つ
マンガン 8.1~7.0mg 骨の発育 妊娠能力の向上 愛情の塩、テンカン防止
ヨウ素 0.9~0.7mg 根脂質、糖質、蛋白質の各代謝を促進
0.5~0.3mg 血を増やす働き
リン 500~400mg カルシウムやマグネシウムと一緒になって骨や歯を作る
ケイ素 1000~900mg 血管や骨の健康維持 、胎児の成長、動脈硬化の予防
爪 皮膚 髪 骨 結合組織の栄養、コラーゲンを強くする
※収穫の時期により、含有量に多少の変動があります

 

なっとークィーン又はなっとーキングと一緒に飲むと、ミネラルの吸収力が高まり、相乗効果をさらに発揮し始めます。

また、 腸内の環境がきれいになると、血液もきれいになり、体調も良くなるのでお勧めです!

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